Zwangerschapsdans Individuele workshops met/zonder partner
WO 12 december | 10.00-12.00 uur | Amstelveen

Individuele afspraken a 2,5 uur in ochtend of avond
60,00 | € 60 voor 1 workshop / € 100 voor 2


Dancing for Birth workshops bieden diepgaande, krachtige en plezierige ondersteuning tijdens elke fase rondom zwangerschap, geboorte en pril moederschap. Door het aanreiken via dans en beweging van versterkende oefeningen, essentiële bevallingstechnieken en ontspanning. 

Danservaring is NIET nodig, iedereen kan dansen en is welkom.  

Tijdenssessies worden specifieke dansbewegingen aangedragen die zijn zo gekozen en ontworpen om: 
. je baby te begeleiden naar een optimale foetushouding
. via lichaamsbewustzijn en bewegingsvrijheid zo effectief mogelijk te kunnen reageren op wat er in je lichaam gebeurt. Zodat je voldaan terug kunt kijken op je zwangerschap en bevalling.
. zelfvertrouwen te creëren in je innerlijke wijsheid, intuïtie en instincten. Wat helpend is voor een veilige, soepele bevalling en ontspannen kraamtijd,
. na je bevalling samen met je baby te herstellen en weer fitter te worden,
. op een plezierige manier je te verbinden met je kindje.

Wat komt er naast dans nog meer aan bod:
. Inspiratie en affirmatiekaartjes.
. Ontspanningsmeditatie voor verbinding en adem werk.
. Buik- en bekkenbodemoefeningen. Houdingen en bewegingen voor tijdens de bevalling. En wijsheid rondom geboorte en pril moederschap.

Momenteel worden er alleen individuele sessies aangeboden op afspraak. 
Je kunt alleen komen of met je partner, pasgeboren kindje en/of goede vriend/vriendin. De prijs blijft dan hetzelfde.   . Er worden in 1 a 2 sessies van ongeveer 2 tot 2 1/2 uur per keer, handvaten aangereikt die je mee kunt nemen tijdens de diverse fases van zwangerschap, bevalling en pril moederschap toegespitst op jouw persoonlijke situatie en ervaring.

Meer Informatie + Aanmelden

DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor/Monika Körschner
06-12602244
info AT danshetlevennu DOT nl

Yogaruimte CWAmstelveen, Suze Groeneweglaan 69, Amstelveen

Meer agenda van DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor

DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor | Monika Körschner


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amstelland