Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Zwangerschapsdans Individuele workshops met/zonder partner
WO 12 december | 10.00-12.00 uur | Amstelveen

Individuele afspraken a 2,5 uur in ochtend of avond
60,00 | € 60 voor 1 workshop / € 100 voor 2


Dancing for Birth workshops bieden diepgaande, krachtige en plezierige ondersteuning tijdens elke fase rondom zwangerschap, geboorte en pril moederschap. Door het aanreiken via dans en beweging van versterkende oefeningen, essentiële bevallingstechnieken en ontspanning. 

Danservaring is NIET nodig, iedereen kan dansen en is welkom.  

Tijdenssessies worden specifieke dansbewegingen aangedragen die zijn zo gekozen en ontworpen om: 
. je baby te begeleiden naar een optimale foetushouding
. via lichaamsbewustzijn en bewegingsvrijheid zo effectief mogelijk te kunnen reageren op wat er in je lichaam gebeurt. Zodat je voldaan terug kunt kijken op je zwangerschap en bevalling.
. zelfvertrouwen te creëren in je innerlijke wijsheid, intuïtie en instincten. Wat helpend is voor een veilige, soepele bevalling en ontspannen kraamtijd,
. na je bevalling samen met je baby te herstellen en weer fitter te worden,
. op een plezierige manier je te verbinden met je kindje.

Wat komt er naast dans nog meer aan bod:
. Inspiratie en affirmatiekaartjes.
. Ontspanningsmeditatie voor verbinding en adem werk.
. Buik- en bekkenbodemoefeningen. Houdingen en bewegingen voor tijdens de bevalling. En wijsheid rondom geboorte en pril moederschap.

Momenteel worden er alleen individuele sessies aangeboden op afspraak. 
Je kunt alleen komen of met je partner, pasgeboren kindje en/of goede vriend/vriendin. De prijs blijft dan hetzelfde.   . Er worden in 1 a 2 sessies van ongeveer 2 tot 2 1/2 uur per keer, handvaten aangereikt die je mee kunt nemen tijdens de diverse fases van zwangerschap, bevalling en pril moederschap toegespitst op jouw persoonlijke situatie en ervaring.

Informatie + Aanmelden » DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor | Monika Körschner

www.danshetlevennu.nl
Bekijk Facebook event

Yogaruimte CWAmstelveen
Suze Groeneweglaan 69
Amstelveen

Monika Körschner
06-12602244
info AT danshetlevennu DOT nl

Meer agenda van DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor

juni 2019

OpenFloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen, open lessen vrijdagavond om de week

VR 28 jun 19.45 uurDans & Bewegingopen les
OpenFloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen, open lessen vrijdagavond om de week

Een dynamische dansmeditatie en mindful bewegingsonderzoek waar ruimte is voor wie je bent, om in je lichaam te landen, je gedachten te verstillen, je hart te openen, je energie te laten stromen. Monika is gecertificeerd 5Ritmes en OpenFloor docent.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

juli 2019

'Libido Fundamentals' Open Floor Dans 3-daagse Zomerretraite Residentieel

VR 26 jul 10.00 uurDans & Bewegingtraining
'Libido Fundamentals' Open Floor Dans 3-daagse Zomerretraite Residentieel

Residentiële zomer 3daagse op een mooie plek midden in de natuur om jezelf via dynamische dansmeditatie te openen voor de passie en kracht van Libido in alle gebieden van je leven, als geboorteplaats van creativiteit, vitaliteit en levendigheid.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerHolten, Overijssel

augustus 2019

5Ritmes Zomerintensive 'elements', Dynamische Dansmeditatie

VR 16 aug 10.30 uurDans & Bewegingworkshop
5Ritmes Zomerintensive 'elements', Dynamische Dansmeditatie

Dieper duiken in de dans van de 5Ritmes in verbinding met de natuur, het weer en de elementen als metafoor om vanuit te bewegen, te groeien en te transformeren. Deze 4 dagen zijn als geheel of los te volgen.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerBergen

oktober 2019

Jaargroep 'Attuning the Heart' openfloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen

ZO 13 okt 11.00 uurDans & Bewegingtraining
Jaargroep 'Attuning the Heart' openfloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen

een uitnodiging om via dynamische dansmeditatie en gerelateerde oefeningen je te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart als toegangspoort tot heling, innovatie en transformatie. 6 zondagen om de maand.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen