Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

KINDERYOGA lessen
WO 15 mei | 16.00-17.15 uur | Aalsmeer

15 mei 2019 t/m 29 mei 2019 | Woensdag middagen: www.yogaletta.nl/kinderyoga
8,50 | Losse les: € 13,50 of een strip van de kaart van je ouders (al vanaf € 8,50 mogelijk)


Yoga is goed voor oud én jong! Want niet alleen volwassenen raken gestrest en overprikkeld.
Kinderen en tieners kunnen ook de nodige rust en ontspanning gebruiken.
Kinderen die veel spanning ervaren in het dagelijkse leven kunnen last krijgen van hyperactiviteit of teruggetrokken gedrag. Kinderyoga helpt met speelse en fantasievolle lessen om lichaam en geest in balans te brengen. Kinderen kunnen zo meer zelfvertrouwen krijgen, zich beter concentreren en ontspanning ervaren. Het gaat hier niet om competitie of prestatie: je bent goed zoals je bent en mag zijn wie je bent.

Kinderyoga gaat over bewustwording van je lijf en het onder controle krijgen van gedachten en indrukken. Naast het doen van oefeningen, wordt er bij kinderyoga ook gefilosofeerd. Aan de orde komen vragen als: ‘wie ben ik, wat kan ik, waar zit mijn kracht, hoe verdeel ik mijn energie en hoe respecteer ik mezelf en anderen?’ Kinderyoga bevordert op die manier een gevoel van zelfverzekerdheid en eigenwaarde. Het heeft een gunstige invloed op het concentratievermogen en de creatieve ontwikkeling.

Informatie + Aanmelden » YogAletta: Body Mind & Life | Aletta van Oostveen

www.yogaletta.nl
Bekijk Facebook event

YogAletta @the Beach Aalsmeer
Oosteinderweg 247
1432HK Aalsmeer

Aletta van Oostveen
06-52591555(liever email/06-52591555(liever email
info AT yogaletta DOT nl

Meer agenda van YogAletta: Body Mind & Life