Mindful Wandelen op de woensdagochtend in september
WO 18 september | 09.00-10.00 uur | Amsterdamse Bos en Parken in Amstelveen

18 september 2019 t/m 25 september 2019 | iedere woensdagochtend in september (4x)
10,00 | Proefles 10 mei = 10 euro. Serie 4 wandelingen 37 euro


Met mindful wandelen ben je niet alleen actief in de buitenlucht. Ook ontdek je hoe je ontspant door met je aandacht volledig in het hier en nu te zijn. Geniet van deze verfrissende start op de vrijdagochtend!

Vanaf woensdag 4 september start de 4-weekse serie Mindful Wandelen in de parken en bossen in de omgeving van Amstelveen. ​Op 4 september om 09. 00uur bij Grand Café De Bosbaan in het Amsterdamse Bos. 

​Alle data: woensdag 4, 11, 18 en 25 september

Tijd: 09.00-10.00 uur.

Wisselende locaties in Amstelveen. Zie website voor exacte locaties. 

​Proefwandeling 4 september = 10 euro

Strippenkaart 4vx = 37 euro

Graag even aanmelden via de website, dan houd ik rekening met je komst! 

Informatie + Aanmelden » Sandra Schoonhagen

www.sandraschoonhagen.com
Bekijk Facebook event

Grand Cafe De Bosbaan, Amsterdamse Bos (4 september)

Amsterdamse Bos en Parken in Amstelveen

Sandra Schoonhagen
0615635876
contact AT sandraschoonhagen DOT com

Meer agenda van Sandra Schoonhagen

september 2019

Meer zelfvertrouwen en minder faalangst met Jongerencoaching in Amstelveen

DI 17 sep Kindertherapietraining
Meer zelfvertrouwen en minder faalangst met Jongerencoaching in Amstelveen

Puur Jongerencoaching is speciaal voor hooggevoelige of gevoelige jongeren tussen de 12 en 18 jaar die de ruimte willen om zichzelf te ontdekken en verder te ontwikkelen
Mindfulness & Coachpraktijk Sandra Schoonhagen
Sandra SchoonhagenAmstelveen

oktober 2019

Compassie training - verdiep je mindfulness beoefening

WO 02 okt 09.15 uurMindfulness & Compassietraining
Compassie training - verdiep je mindfulness beoefening

De originele 8-weekse verdiepende vervolgtraining van mindfulness. Verhoog je zelfvertrouwen, optimisme en geluksgevoel met deze Compassie training. In een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Mindfulness oefendag op zondag 13 oktober

ZO 13 okt 10.00 uurMeditatieretraite
Mindfulness oefendag op zondag 13 oktober

Verdiep je mindfulness beoefening of maak kennis met mindfulness tijdens deze 4 uur durende Mindfulness Oefendag op 13 oktober. Verzorgd in een ontspannen en persoonlijke setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Stress verminderen met mindfulness in Amstelveen

DI 29 okt 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
Stress verminderen met mindfulness in Amstelveen

Stop met piekeren, start met mindfulness! Miljoenen mensen gingen je voor en ervaren meer rust in hun hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Volg deze mindfulness training in een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen

december 2019

Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie!

ZA 21 dec 9.30 uurMindfulness & Compassietraining
Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie!

Mini-winter-retraite... zo ervaren deelnemers het! Deze mindfulness training in 4 dagen vindt midden in de natuurlijke omgeving van de Middelpolder in Amstelveen plaats. ​Wil jij voor de kerst een ontspannen break? Doe dan mee!
Sandra SchoonhagenAmstelveen