Mindfulness oefendag op zondag 13 oktober
ZO 13 oktober | 10.00-14.00 uur | Amstelveen

30,00 | inclusief thee en gezonde lekkernij


Toe aan een dag oefenen in ZIJN? In plaats van rennen en druk doen? Doe dan mee! Je bent van harte welkom.
(er zijn nog 2 plekken beschikbaar)

Het wordt een dag waarbij je onder begeleiding van mijn stem diverse mindfulness vipassana meditaties zal doen. Van zitmeditaties, loopmeditaties tot mindful yoga. De dag wordt in stilte doorgebracht. Zondag 13 oktober van 10.00-14.00 uur.Kijk voor meer informatie op: sandraschoonhagen/mindfulness-specials

Informatie + Aanmelden » Sandra Schoonhagen

www.sandraschoonhagen.com

Praktijk Troelstralaan
Mr. Troelstralaan 9
1181 VD Amstelveen

Sandra Schoonhagen
0615635876
contact AT sandraschoonhagen DOT com

Meer agenda van Sandra Schoonhagen

september 2019

Meer zelfvertrouwen en minder faalangst met Jongerencoaching in Amstelveen

DI 17 sep Kindertherapietraining
Meer zelfvertrouwen en minder faalangst met Jongerencoaching in Amstelveen

Puur Jongerencoaching is speciaal voor hooggevoelige of gevoelige jongeren tussen de 12 en 18 jaar die de ruimte willen om zichzelf te ontdekken en verder te ontwikkelen
Mindfulness & Coachpraktijk Sandra Schoonhagen
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Mindful Wandelen op de woensdagochtend in september

WO 18 sep 09.00 uurNatuurbelevingcursus
Mindful Wandelen op de woensdagochtend in september

Kom WANDELEN op woensdag 11 september! Met mindful wandelen ben je niet alleen actief in de buitenlucht. Ook ontdek je hoe je ontspant door met je aandacht volledig in het hier en nu te zijn.
Sandra SchoonhagenAmsterdamse Bos en Parken in Amstelveen

oktober 2019

Compassie training - verdiep je mindfulness beoefening

WO 02 okt 09.15 uurMindfulness & Compassietraining
Compassie training - verdiep je mindfulness beoefening

De originele 8-weekse verdiepende vervolgtraining van mindfulness. Verhoog je zelfvertrouwen, optimisme en geluksgevoel met deze Compassie training. In een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Stress verminderen met mindfulness in Amstelveen

DI 29 okt 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
Stress verminderen met mindfulness in Amstelveen

Stop met piekeren, start met mindfulness! Miljoenen mensen gingen je voor en ervaren meer rust in hun hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Volg deze mindfulness training in een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen

december 2019

Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie!

ZA 21 dec 9.30 uurMindfulness & Compassietraining
Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie!

Mini-winter-retraite... zo ervaren deelnemers het! Deze mindfulness training in 4 dagen vindt midden in de natuurlijke omgeving van de Middelpolder in Amstelveen plaats. ​Wil jij voor de kerst een ontspannen break? Doe dan mee!
Sandra SchoonhagenAmstelveen