Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Mindful Compassie Coaching - ontdek hoe je leeft in het hier en nu
WO 04 december | .-. uur | Amstelveen

| jouw persoonlijke coachprogramma op jouw moment


Mindfulness en compassie coaching is speciaal voor hooggevoelige of gevoelige mannen en vrouwen die meer in het nu willen leven. Los willen komen van negatieve gedachten, zodat er meer rust en balans ontstaat.

​Het gaat over: 

  • ​stress en burn-out 
  • leven in het hier en nu 
  • angst en paniek
  • traumaverwerking
  • piekeren en slecht slapen
  • concentratie
  • gezond omgaan met emotionele pijn
  • perfectionisme: zelfkritiek vervangen door een mildere houding
  • zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld
  • focus en doelen stellen
  • balans tussen werk en privé
  • lekker in je vel zitten

De coachsessies kunnen zowel binnen als buiten plaatsvinden. ​​

Wil jij meer rust en balans in je leven? Neem dan gerust contact op. Ik ontmoet je graag. 15635876

Informatie + Aanmelden » Sandra Schoonhagen

www.sandraschoonhagen.com

Mindfulness & Coachpraktijk
Petrus Coeberghlaan, 7
1183 WG Amstelveen

Sandra Schoonhagen
0615635876/0615635876
contact AT sandraschoonhagen DOT com

Meer agenda van Sandra Schoonhagen


Bewust Amstelland

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!