Mindful Based Training en Coaching voor kinderen en volwassenen | Amstelveen

Sandra Schoonhagen verzorgt mindful based trainingen voor jong en oud. De 6-weekse mindfulness kindertraining leert kinderen beter om te gaan met alle prikkels, zich beter te concentreren en meer zelfvertrouwen te ervaren. Voor volwassenen is er de authentieke 8-weekse Mindfulness training en Compassie training. De trainingen kunnen zowel in groepsverband gevolgd worden als in individuele setting. Ook kun je bij Sandra terecht voor Mindfulness Compassie Coachingsessies, meer leven in het hier en nu met meer vriendelijkheid voor jezelf. 

Over Sandra Schoonhagen | Amstelveen

Sandra Schoonhagen is gecertificeerd Mindfulness Trainer en Mindfulness & Compassie Coach. Na een drukke loopbaan in de media communicatiebranche heeft Sandra enkele jaren geleden besloten om haar hart te volgen. De rust en helderheid die zij in haar leven ervaart door met meer aandacht te leven, overbrengen op anderen. De wereld een beetje mooier maken op haar bescheiden manier. Want, zo zegt zij, "met een beetje meer liefde voor jezelf, beweeg je je moeiteloos naar een leven met meer liefde voor de mensen om je heen".

Agenda Sandra Schoonhagen

november 2019

Jongerencoaching - voor hooggevoelige tieners in Amstelveen

MA 18 nov Kindertherapietraining
Jongerencoaching - voor hooggevoelige tieners in Amstelveen

Puur Jongerencoaching is speciaal voor hooggevoelige of gevoelige jongeren tussen de 12 en 18 jaar die vastlopen. Dit kan te maken hebben met een laag zelfbeeld, grenzen aanvoelen, keuze- en schoolstress, trauma's als gevolg van pesten of verlies.
Mindfulness & Coachpraktijk Sandra Schoonhagen
Sandra SchoonhagenAmstelveen

december 2019

Mindful Compassie Coaching - ontdek hoe je leeft in het hier en nu

WO 04 dec . uurCoaching - Lifecoachingtraining
Mindful Compassie Coaching - ontdek hoe je leeft in het hier en nu

Verlang jij naar meer rust en ruimte in je leven, leven in het hier en nu? Met Mindfulness en Compassie Coaching kijken we samen, in een veilige setting, hoe jij om kunt gaan met spanning en stress. Zodat je beter slaapt en lekker in je vel zit.
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Mindfulness oefendag op zondag 8 december

ZO 08 dec 10.00 uurMeditatieretraite
Mindfulness oefendag op zondag 8 december

Verdiep je mindfulness beoefening of maak kennis met mindfulness tijdens deze 4 uur durende Mindfulness Oefendag op 8 december. Verzorgd in een ontspannen en persoonlijke setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen
Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie! - nu 10% korting op de vervolgtraining!

ZA 21 dec 9.30 uurMindfulness & Compassietraining
Mindfulness Wintertraining in de kerstvakantie! - nu 10% korting op de vervolgtraining!

Mini-winter-retraite... zo ervaren deelnemers het! Deze mindfulness training in 4 dagen vindt midden in de natuurlijke omgeving van de Middelpolder in Amstelveen plaats. ​Wil jij voor de kerst een ontspannen break? Doe dan mee!
Sandra SchoonhagenAmstelveen

januari 2020

Meer ontspanning, minder piekeren - mindfulness training in Amstelveen

DI 21 jan 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
Meer ontspanning, minder piekeren - mindfulness training in Amstelveen

Stop met piekeren, start met mindfulness! Miljoenen mensen gingen je voor en ervaren meer rust in hun hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Volg deze mindfulness training in een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Sandra SchoonhagenAmstelveen

maart 2020

Compassie training - ontvang nu 10% korting op jouw compassie training*

MA 23 mrt 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
Compassie training - ontvang nu 10% korting op jouw compassie training*

De originele 8-weekse verdiepende vervolgtraining van mindfulness. Verhoog je zelfvertrouwen, optimisme en geluksgevoel met deze Compassie training. In een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen. Ontvangt NU 10% korting*.
Sandra SchoonhagenAmstelveen

Foto 1 Sandra Schoonhagen Foto 3 Sandra Schoonhagen Foto 4 Sandra Schoonhagen Foto 7 Sandra Schoonhagen Foto 8 Sandra Schoonhagen Foto 11 Sandra Schoonhagen Foto 12 Sandra Schoonhagen Foto 13 Sandra Schoonhagen Foto 14 Sandra Schoonhagen Foto 15 Sandra Schoonhagen Foto 16 Sandra Schoonhagen Klik om te vergroten

Sandra Schoonhagen


Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Acupunctuur Astrologie Body Stress Release Bouwen en Wonen Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Counselling Creativiteit Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Healing en reading Lichaamswerk Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Persoonlijke Begeleiding Professional organizer Reiki en magnetiseren Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Stervens- en uitvaartbegeleiding Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Vasten en reinigen Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Amstelland