Bewust Amstelland » Nieuwsbrief » Eerste nieuwsbrief van Bewust Amstelland

Dit is de eerste nieuwsbrief van Bewust Amstelland. Het voelt nog wat onwennig, maar ik weet dat dat nu eenmaal hoort bij het oppakken van nieuwe dingen. Herken jij dat ook? Dat sommige nieuwe dingen als vanzelf gaan en dat je je bij andere dingen ertoe moet zetten? Het voordeel van dat laatste is, dat de voldoening groter is. 

Voorheen was ik mij niet bewust van dit mechanisme, maar sinds ik weet dat het belangrijk is om de uitdagingen (nieuwe dingen) en kennis en vaardigheden (automatische piloot) met elkaar in balans te houden, is het vertrouwen in mijzelf toegenomen en geniet ik weer van de dingen die ik doe. De stress heeft plaatsgemaakt voor de flow en ik kan je verzekeren dat ik mij daar veel prettiger bij voel.

Dat is ook de reden dat ik voor Bewust Amstelland heb gekozen. Bewust in het leven staan en bewuste keuzes maken, leidt tot een evenwichtiger, gezonder en gelukkiger leven. Dat gun ik iedereen.


Go with the flow!

Ruim dertig bewuste ondernemers uit Aalsmeer, Amstelveen, Amsterdam, Diemen, Mijdrecht, Vinkeveen en Waverveen hebben zich tot nu toe aangesloten bij Bewust Amstelland. Als coach, mediator, consulent, therapeut, psycholoog, diëtist, counselor, adviseur, healer, organiser, masseur, trainer etc hebben zij een prachtig aanbod, wat meer bekendheid mag krijgen. Want zij maken een evenwichtiger, gezonder en gelukkiger leven mogelijk voor iedereen die daarvoor open staat. Ben jij ook een bewuste ondernemer, kijk dan op Bewust Amstelland of kom naar het OndernemersCafé in Aalsmeer.

Dit zijn de ondernemers die zich al hebben aangesloten bij Bewust Amstelland.

Om zelf te ervaren wat de leden van Bewust Amstelland aanbieden, heb ik de stoute schoenen aangetrokken en deelgenomen aan een aantal workshops en trainingen.

Zo heb ik bij Henny Hulst gedurende twee seizoenen met veel plezier haar yoga / mindfullnes  lessen gevolgd en heeft Anja de Die mij wegwijs gemaakt in het ondernemerschap middels de NLP principes. Marjon Middelkoop heeft haar kennis over gezonde voeding met mij gedeeld. Bij de workshop 'Krachtig omgaan met kritiek' van Roos Streumer heb ik een effectief handvat aangereikt gekregen en Tess Doucet heeft mij een diepe veld ontspanning doen ervaren. Monika Denes heeft voor de puntjes op de i gezorgd bij mijn pitch en bij Carla van Baarsen heb ik genoten van een 'stilteconcert' met klankschalen. Wat mij betreft volgen er nog veel meer van deze ervaringen, want positieve ervaringen smaken altijd naar meer.

Dit is de agenda van Bewust Amstelland. Zit er iets voor je bij?

Sandra Schoonhagen Amstelveen

Stress verminderen met mindfulness in Amstelveen
DI 27 aug | 19.30-21.30

Amstelveen | Sandra Schoonhagen
De originele 8-weekse MBSR training. Miljoenen mensen gingen je voor en ervaren meer rust in hun hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Volg deze mindfulness training in een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Lees verder →

Carla Leutscher Amsterdam

Familie opstellingen: in je kracht staan
ZA 31 aug | 20.00-20.00

Amsterdam | Carla Leutscher
Doe je mee 31 augustus? Onze workshop in juli was een succes. Wat een mooie ervaringen: Verbazing, richting, plezier en opluchting. Wil je graag meedoen en familie opstellingen ervaren? Nog plek open voor deze zaterdag avond.
Lees verder →

Francisca Burgos Amstelveen

Start Mindful LATIN Dance Fitness cursus 4 september 2019
WO 04 sep | 20.00-20.00

Amstelveen | Francisca Burgos
Het hele brein is betrokken is bij het dansen, de ultieme braintraining! Genieten op fijne latingrooves! Kom en ervaar hoe lekker je je voelt na een MLDF les! (o.a. salsa merengue, bachata , reggaeton, afrodance. Aanmelden via email.
Lees verder →

Sandra Schoonhagen Amsterdamse Bos en Parken in Amstelveen

4 X Mindful Wandelen op de woensdagochtend in september
WO 04 sep | 09.00-10.00

Amsterdamse Bos en Parken in Amstelveen | Sandra Schoonhagen
Kom PROEF WANDELEN op woensdag 4 september! Met mindful wandelen ben je niet alleen actief in de buitenlucht. Ook ontdek je hoe je ontspant door met je aandacht volledig in het hier en nu te zijn.
Lees verder →

 Uithoorn, Buurtnest

Samen repareren in Buurtnest
WO 04 sep | 13.00-16.00

Uithoorn, Buurtnest
Samen repareren in plaats van ieder voor zich naar het afvalscheidings-depot ! Elke 1e en 3e woensdag vd maand
Lees verder →

Joke Zonneveld Uithoorn

Proefles Schilderen buiten de Lijntjes
ZA 07 sep | 13.30-16.30

Uithoorn | Joke Zonneveld
Geef je Creativiteit de ruimte, schilder je eigen Beeldentaal in structuren en lagen op papier Je gaat vrijer werken, ervaring gaat voor resultaat en mindful bezig zijn staat voorop.
Lees verder →

Mercedes Sharrocks Aalsmeer

Workshop Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 07 sep | 10.00-16.00

Aalsmeer | Mercedes Sharrocks
In deze workshop ga je verschillende oefeningen doen waarbij je je intuïtie beter ontwikkelt zodat je de tekens en inspiratie die je dagelijks ontvangt beter kan begrijpen en gebruiken in je werk en je privé-leven.
Lees verder →

Rob de Werker Amstelveen

Repair Café in De Meent
ZA 07 sep | 11.00-14.00

Amstelveen | Rob de Werker
Bij het Repair Café kan je terecht om je koffiezetapparaat, stofzuiger en allerlei andere spullen die het niet meer doen, te laten repareren door vrijwilligers. Onder het genot van een kop koffie en een praatje worden de spullen (samen) gerepareerd.
Lees verder →

Aletta van Oostveen Aalsmeer

Weekend workshops Restorative Yoga, Fascia Triggerpoint en meer door Fysio & Yogadocente
ZA 07 sep | 10.45-17.30

Aalsmeer | Aletta van Oostveen
Workshops Pols/Schouderklachten, Integratie Fascia Release en Yoga voor posterieure keten, Restorative yoga met mobilisaties, Triggerpoint, behandelingen… allemaal in 1 weekend of los te volgen.
Lees verder →

 Uithoorn, Geniet ad Amstel

Samen repareren bij het Repair Café in Geniet ad Amstel
WO 11 sep | 13.00-16.00

Uithoorn, Geniet ad Amstel
Samen repareren in plaats van ieder voor zich naar het afvalscheidings-depot ! Elke 2e woensdag vd maand
Lees verder →

Joke Zonneveld Uithoorn

Cursus Schilderen buiten de Lijntjes
DO 12 sep | 9.30-12.30

Uithoorn | Joke Zonneveld
Geef je Creativiteit de ruimte, schilder je eigen Beeldentaal in structuren en lagen op papier en doek.Je gaat vrijer werken, ervaring gaat voor resultaat en mindful bezig zijn staat voorop.
Lees verder →

Mercedes Sharrocks Aalsmeer

Beginners Cursus Intuïtieve Ontwikkeling en Mediumschap op de woensdagavond
WO 18 sep | 20.00-22.00

Aalsmeer | Mercedes Sharrocks
In deze cursus leer je je intuïtie en mediamieke vermogens weer te ontdekken en te versterken.
Lees verder →

 Uithoorn, Buurtnest

Samen repareren in Buurtnest
WO 18 sep | 13.00-16.00

Uithoorn, Buurtnest
Samen repareren in plaats van ieder voor zich naar het afvalscheidings-depot ! Elke 1e en 3e woensdag vd maand
Lees verder →

Mercedes Sharrocks Aalsmeer

Demonstratie Mediumschap
DO 19 sep | 20.00-21.30

Aalsmeer | Mercedes Sharrocks
Wat is een Demonstratie Mediumschap? De Mediums maken contact met uw dierbare overledenen in een liefdevolle sfeer en demonstreren dat er leven is na de dood.
Lees verder →

Anne Marie van Leent Amstelveen

World Cleanup Day
ZA 21 sep | 09.30-12.30

Amstelveen | Anne Marie van Leent
Amstelveen doet mee aan de World Cleanup Day. In een ochtend ruimen we met zoveel mogelijk Amstelveners vanuit acht verschillende locaties het zwerfafval op. Doe je mee?
Lees verder →

Mercedes Sharrocks Aalsmeer

Jaaropleiding Intuïtieve Ontwikkeling & Mediumschap 2019 Groep 2
ZO 22 sep | 10.30-17.00

Aalsmeer | Mercedes Sharrocks
Een jaar waarin je je intuïtie leert versterken, met overledenen leert communiceren en je wensen manifesteert!
Lees verder →

Aletta van Oostveen Aalsmeer

Handstand, Acroyoga en Massage/Partneryoga workshops door Bart Bendie
ZO 22 sep | 11.15-19.00

Aalsmeer | Aletta van Oostveen
Enter the playground of life, met workshops Handstand, AcroYoga en Massage/Partneryoga door Bart Bendie bij YogAletta in Aalsmeer.
Lees verder →

Aletta van Oostveen Aalsmeer

FamilieYoga: met plezier ontspannen
ZA 28 sep | 12.30-14.30

Aalsmeer | Aletta van Oostveen
Ouder en Kind Yoga:Leeftijd: vanaf 4 jaar tot …. Ervaring met yoga is niet nodig.
Lees verder →

Marjanne Roodenburg Amstelveen

Training Ontspannen in de Klas
DI 01 okt | 15.45-17.00

Amstelveen | Marjanne Roodenburg
Ontspannen in de Klas is een training voor kinderen uit groep 7 en 8, waarin coaching en mindfulness gecombineerd worden. De training is samengesteld door kindercoach Marjanne Roodenburg en mindfulness trainer en kindercoach Sandra Schoonhagen
Lees verder →

Sandra Schoonhagen Amstelveen

Compassie training - verdiep je mindfulness beoefening
WO 02 okt | 09.15-11.15

Amstelveen | Sandra Schoonhagen
De originele 8-weekse verdiepende vervolgtraining van mindfulness. Verhoog je zelfvertrouwen, optimisme en geluksgevoel met deze Compassie training. In een persoonlijke en ontspannen setting bij Sandra in Amstelveen.
Lees verder →

Aletta van Oostveen Aalsmeer

Helende Handen - door Henry de la Croix
ZA 05 okt | 11.00-18.00

Aalsmeer | Aletta van Oostveen
Leer te helen met je handen. Leer het van Henry de la Croix: therapeut, trainer, coach, acupuncturist. Sommigen noemen hem een Sjamaan door de bijzondere ervaringen die gebeuren tijdens en na zijn behandelingen. Learn from the master.
Lees verder →

Monika Körschner Amstelveen

Jaargroep 'Attuning the Heart' openfloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen
ZO 13 okt | 11.00-18.00

Amstelveen | Monika Körschner
een uitnodiging om via dynamische dansmeditatie en gerelateerde oefeningen je te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart als toegangspoort tot heling, innovatie en transformatie. 6 zondagen om de maand.
Lees verder →

Sandra Schoonhagen Amstelveen

Mindfulness oefendag op zondag 13 oktober
ZO 13 okt | 10.00-14.00

Amstelveen | Sandra Schoonhagen
Verdiep je mindfulness beoefening of maak kennis met mindfulness tijdens deze 4 uur durende Mindfulness Oefendag op 13 oktober. Verzorgd in een ontspannen en persoonlijke setting bij Sandra in Amstelveen.
Lees verder →

Mercedes Sharrocks Aalsmeer

Workshop voor ouders van een overleden kind
ZA 30 nov | 10.00-16.00

Aalsmeer | Mercedes Sharrocks
Dit is een workshop voor ouders die een kind verloren hebben.
Lees verder →

Anne Marie van Leent

Coördinator  Bewust Amstelland


​info@bewustamstelland.nl
www.bewustamstelland.nl

 

##beste_naam##

Bedankt voor je interesse 

en graag tot ziens!