Moving Waves - Dans het leven nu | Amstelveen

5Ritmes® is een dynamische dansmeditatie ontwikkeld door Gabrielle Roth. De ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Ieder ritme heeft zijn eigen ontdekkingen en verdieping. Je volgt je innerlijke ervaringswereld en leert hier op je eigen unieke wijze expressie aan te geven om uiteindelijk te verstillen.

‘OpenFloor’ is een levendige dans- en bewegingsoefening die je door zelfonderzoek uitnodigt volledig aanwezig te zijn in je lichaam en via dans  expressie te geven aan je fysieke sensaties, je emoties, je ‘mind’ en je ziel. In verbinding met jezelf, elkaar, de wereld. 

Iedereen kan dansen. Ongeacht leeftijd, geslacht, levensverhaal, vorm, beperking, ervaring, energie. Het enige dat nodig is, is je bereidheid bewust te willen bewegen. Je kunt om allerlei redenen komen dansen, op allerlei manieren. Uitbundig, ingetogen, op jezelf, in contact, verdrietig, uitgelaten. De lessen en workshops bieden bedding voor beginnende dansers en  diepgang voor ervaren dansers. Er worden geen danspassen geleerd. De begeleiding en muziek is divers en biedt een bron van inspiratie jouw dans te dansen. Op jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.  

Over Monika Körschner | Amstelveen

Monika Körschner is gecertificeerd dans- en bewegingsdocent van o.a. 5Ritmes®, OpenFloor en DancingforBirth™. Zij danst al heel haar leven en volgde diverse trainingen waarbij dans met lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit werd verbonden.

Sinds 1998 geeft Monika les in dans en beweging als bewustzijns- oefening aan uiteenlopende doelgroepen en assisteert zij andere docenten in diverse verdiepende trainingen. Zij geeft les in onder andere Amstelveen, Alkmaar, Bergen en Schagen. Zowel lessen als workshops en zowel binnen als buiten in de natuur.

Agenda DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor

juni 2019

OpenFloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen, open lessen vrijdagavond om de week

VR 28 jun 19.45 uurDans & Bewegingopen les
OpenFloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen, open lessen vrijdagavond om de week

Een dynamische dansmeditatie en mindful bewegingsonderzoek waar ruimte is voor wie je bent, om in je lichaam te landen, je gedachten te verstillen, je hart te openen, je energie te laten stromen. Monika is gecertificeerd 5Ritmes en OpenFloor docent.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

juli 2019

'Libido Fundamentals' Open Floor Dans 3-daagse Zomerretraite Residentieel

VR 26 jul 10.00 uurDans & Bewegingtraining
'Libido Fundamentals' Open Floor Dans 3-daagse Zomerretraite Residentieel

Residentiële zomer 3daagse op een mooie plek midden in de natuur om jezelf via dynamische dansmeditatie te openen voor de passie en kracht van Libido in alle gebieden van je leven, als geboorteplaats van creativiteit, vitaliteit en levendigheid.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerHolten, Overijssel

augustus 2019

5Ritmes Zomerintensive 'elements', Dynamische Dansmeditatie

VR 16 aug 10.30 uurDans & Bewegingworkshop
5Ritmes Zomerintensive 'elements', Dynamische Dansmeditatie

Dieper duiken in de dans van de 5Ritmes in verbinding met de natuur, het weer en de elementen als metafoor om vanuit te bewegen, te groeien en te transformeren. Deze 4 dagen zijn als geheel of los te volgen.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerBergen

oktober 2019

Jaargroep 'Attuning the Heart' openfloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen

ZO 13 okt 11.00 uurDans & Bewegingtraining
Jaargroep 'Attuning the Heart' openfloor Dynamische Dansmeditatie & Mindful Bewegen

een uitnodiging om via dynamische dansmeditatie en gerelateerde oefeningen je te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart als toegangspoort tot heling, innovatie en transformatie. 6 zondagen om de maand.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

Foto 1 Monika Körschner Klik om te vergroten

DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika Körschner


Professionals in de categorie Dans & Beweging

Acupunctuur Astrologie Body Stress Release Bouwen en Wonen Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Counselling Creativiteit Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Healing en reading Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Persoonlijke Begeleiding Reiki en magnetiseren Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Stervens- en uitvaartbegeleiding Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Vasten en reinigen Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Yoga Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Amstelland