Moving Waves - Dans het leven nu | Amstelveen

5Ritmes® is een dynamische dansmeditatie ontwikkeld door Gabrielle Roth. De ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Ieder ritme heeft zijn eigen ontdekkingen en verdieping. Je volgt je innerlijke ervaringswereld en leert hier op je eigen unieke wijze expressie aan te geven om uiteindelijk te verstillen.

‘OpenFloor’ is een levendige dans- en bewegingsoefening die je door zelfonderzoek uitnodigt volledig aanwezig te zijn in je lichaam en via dans  expressie te geven aan je fysieke sensaties, je emoties, je ‘mind’ en je ziel. In verbinding met jezelf, elkaar, de wereld. 

Iedereen kan dansen. Ongeacht leeftijd, geslacht, levensverhaal, vorm, beperking, ervaring, energie. Het enige dat nodig is, is je bereidheid bewust te willen bewegen. Je kunt om allerlei redenen komen dansen, op allerlei manieren. Uitbundig, ingetogen, op jezelf, in contact, verdrietig, uitgelaten. De lessen en workshops bieden bedding voor beginnende dansers en  diepgang voor ervaren dansers. Er worden geen danspassen geleerd. De begeleiding en muziek is divers en biedt een bron van inspiratie jouw dans te dansen. Op jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.  

Over Monika Körschner | Amstelveen

Monika Körschner is gecertificeerd dans- en bewegingsdocent van o.a. 5Ritmes®, OpenFloor en DancingforBirth™. Zij danst al heel haar leven en volgde diverse trainingen waarbij dans met lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit werd verbonden.

Sinds 1998 geeft Monika les in dans en beweging als bewustzijns- oefening aan uiteenlopende doelgroepen en assisteert zij andere docenten in diverse verdiepende trainingen. Zij geeft les in onder andere Amstelveen, Alkmaar, Bergen en Schagen. Zowel lessen als workshops en zowel binnen als buiten in de natuur.

Agenda DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor

oktober 2018

Jaargroep 'Libido Fundamentals' openfloor Dynamische Dansmeditatie, beweging, bewustwording

ZO 21 okt 10.30 uurDans & Bewegingtraining
Jaargroep 'Libido Fundamentals' openfloor Dynamische Dansmeditatie, beweging, bewustwording

Een uitnodiging om je te openen en meer ruimte te creëren voor de passie & kracht van je seksuele levensenergie (libido) in alle gebieden van je leven als bron van creativiteit, vitaliteit, aanwezigheid. 6 zondagen om de maand & 5 online
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

november 2018

OpenFloor Dynamische Dansmeditatie, open lessen vrijdagavond om de week

VR 02 nov 19.45 uurDans & Bewegingopen les
OpenFloor Dynamische Dansmeditatie, open lessen vrijdagavond om de week

Een levendig dansgebeuren en bewegingsonderzoek om alles te verwelkomen in je dans wat zich aandient en te bewegen van vastigheid, schaduw en gewoonte naar vloeibaarheid, vrijheid en creativiteit. Monika is gecertificeerd 5Ritmes en OpenFloor docent.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

december 2018

Zwangerschapsdans Individuele workshops met/zonder partner

WO 12 dec 10.00 uurAcupunctuurcursus
Zwangerschapsdans Individuele workshops met/zonder partner

Krachtige en vreugdevolle ondersteuning tijdens elke fase rondom zwangerschap, geboorte en pril moederschap. Door het aanreiken via dans en beweging van versterkende oefeningen, essentiële bevallingstechnieken en ontspanning.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen
OpenFloor Dynamische Dansmeditatie, open lessen vrijdagavond om de week

VR 14 dec 19.45 uurDans & Bewegingopen les
OpenFloor Dynamische Dansmeditatie, open lessen vrijdagavond om de week

Een levendig dansgebeuren en bewegingsonderzoek om alles te verwelkomen in je dans wat zich aandient en te bewegen van vastigheid, schaduw en gewoonte naar vloeibaarheid, vrijheid en creativiteit. Monika is gecertificeerd 5Ritmes en OpenFloor docent.
DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika KörschnerAmstelveen

DanshetLevenNu - 5ritmes - openfloor
Monika Körschner

Bewust Amstelland

Acupunctuur Administratieve dienstverlening Astrologie Bouwen en Wonen Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Fysiotherapie Healing en reading Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Professional organizer Reiki en magnetiseren Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Stervens- en uitvaartbegeleiding Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Vasten en reinigen Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrijwilligerswerk & Mantelzorg Yoga Zijnsgeörienteerde begeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amstelland