Mindful Based Training en Coaching voor kinderen en volwassenen | Amstelveen

Sandra Schoonhagen verzorgt mindful based trainingen voor jong en oud. De 8-weekse mindfulness kindertraining leert kinderen beter om te gaan met alle prikkels, zich beter te concentreren en meer zelfvertrouwen te ervaren. Voor volwassenen is er de authentieke 8-weekse Mindfulness training en Compassie training. De trainingen kunnen zowel in groepsverband gevolgd worden als in individuele setting. Ook kun je bij Sandra terecht voor Mindfulness Compassie Coachingsessies, meer leven in het hier en nu met meer vriendelijkheid voor jezelf. Voor ouders en kinderen samen is er de Mindful Ouder Kind workshop. 5 Unieke workshops waarin thema's als concentreren, luisteren naar de signalen van je lichaam, jezelf sterk voelen voorbij komen. Samen met Yogadocent Karla de Vos biedt Sandra de Mindful Yoga Afternoon, een heerlijke verfrissende middag waarin je helemaal tot rust komt. In alle trainingen staat goed voor jezelf zorgen centraal. 

Over Sandra Schoonhagen | Amstelveen

Sandra Schoonhagen is gecertificeerd Mindfulness Trainer en Mindfulness & Compassie Coach. Na een drukke loopbaan in de media communicatiebranche heeft Sandra enkele jaren geleden besloten om haar hart te volgen. De rust en helderheid die zij in haar leven ervaart door met meer aandacht te leven, overbrengen op anderen. De wereld een beetje mooier maken op haar bescheiden manier. Want, zo zegt zij, "met een beetje meer liefde voor jezelf, beweeg je je moeiteloos naar een leven met meer liefde voor de mensen om je heen".

Agenda Sandra Schoonhagen

Sandra Schoonhagen

Acupunctuur Administratieve dienstverlening Bouwen en Wonen Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Eten & Drinken Fysiotherapie Healing en reading Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Natuurgeneeskunde NLP Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Persoonlijke verzorging Professional organizer Reiki en magnetiseren Relatietherapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Vasten en reinigen Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrijwilligerswerk & Mantelzorg Yoga


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amstelland